شعير
فوائد الشعير
الشعير هو حبوب تحتوي على الكثير من العناصر المفيد ة لجسمنا مثل الاياف النباتية وايضا الفيتامينات والمركبات والاملاح المعدنية والمنقنيز والماغنيزيوم والكالسيوم والزنك والنحاس . وحبوب الشعير مضادة للاكسدة ويمكنكم عمل من الشعير شراب عن طريق غلي الشعير في الماء وشرب الماء الذي تم غلي الشعير فيه ويمكنكم كذلك عمل بالشعير الخبز الذي بدوره ميقوي للمعدة
ويمكنكم عمل بالشعير التلبينة اللتي تلقب عندنا في الجزائر بالروين التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم التي بدورها تكافح الوسواس والخوف والفزع
طريقة تحضير التلبينة
- الشعير
- اللبن
- العسل
- فوائد الشعير
- انه حارق للدهون والشحوم الزائدة
- يساعد على التخلص من السموم في جسم الانسان
- يحسن عملية الهضم
- ينضم نسبة الكولسترول في الدم
- يمنع بخطر الاصابة بمرض السرطان
- واقى من أشعة الضارة
- يمنع بالاصابة بهشاشة العضام
- منضم لنسبة امتصاص السكر بالدم
- معالج لالتهابات البشر
ارجو مشاركتها مع اصدقائكم ليستفيد الجميع